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　　輪椅是殘疾人的腿,是殘疾人的出行代步工具。手推輪椅的使用也是有技巧的，西安維一佳輪椅網(wǎng)為大家整理出輪椅的使用技巧，方便廣大殘友更安全便捷的是用輪椅，西安維一佳輪椅網(wǎng)專賣各種輪椅電動輪椅18133926608。

　　1、平地劃輪椅針對僅有部分腕部功能的傷友：

　　僅有部分腕部功能的傷友可以借助手圈和輪椅外胎的摩擦力推動輪椅，但是必須在平坦無阻力的地面情況下。如果摩擦力不夠或地面阻力過大，他們的手部力量是不足以完成推輪椅的動作的。注意需要戴手套，防止推輪椅的時候劃傷。

　　2、翹輪就是前輪離地，在后輪上保持平衡。如果學(xué)會翹輪，當(dāng)遇到凹凸不平的路面就很容易通過了。翹輪是需要長期練習(xí)并掌握關(guān)鍵技巧。練習(xí)方法可在外人協(xié)助下練習(xí)或獨自練習(xí)。

   外人協(xié)助練習(xí)：

　　a.系好安全帶，抬起防翻桿。

　　b.協(xié)助者站在輪椅后面，用一只腳踩防翻桿，雙手向下壓推把，使輪椅向后傾斜。c.傷友的手在手圈上前后移動直到找到一個平衡點，協(xié)助者幾乎不使力，傷友就可以很輕松的自己保持輪椅平衡。

　　d.然后保持在這個平衡點上，協(xié)助者可以離開輪椅，只是在旁邊保護(hù)。

   獨立練習(xí)：

  a.首先把手放在手圈的正上方;向前推到剎車附近;向后拉直到輪軸的后方。

　　b.然后快速向前推，低頭弓背，后背頂住輪椅靠背，利用上身重心，找到翹輪的平衡點。注：開始練習(xí)時必須有人在后面保護(hù)，防止輪椅后翻。注：如果你倒了，一定要記得：把頭低向胸前，這樣可以防止頭碰到地上。用手臂擋住臉，防止膝蓋碰傷臉。

　　3、輪椅上斜坡時身體向前傾，以防止后翻。下坡時翹起前輪，雙手控制好后輪的平衡和速度。

  4、輪椅上、下臺階：

  a.上臺階：先將前輪放到臺階上，然后身體向前傾，雙手使勁向前推動后輪。此動作適合臺階高度低于10公分的一階臺階。

　　b.下臺階：翹起前輪，雙手控制好后輪的平衡下臺階，此動作適合臺階高度低于10公分的臺階，如果是兩階臺階以上，每個臺階寬度不低于35公分。

   外人幫助推輪椅上、下臺階方法

　　一、正面上臺階:

　　輪椅面向臺階放好;一只腳踩住防翻桿或僅向下壓推把使輪椅向后傾斜，把前輪放到臺階上;扶住推把，膝蓋頂住輪椅，用腿部力量把輪椅推到臺階上。

　　二、背面上臺階:

　　輪椅背對臺階放好;用一只腳踩防翻桿或僅向下壓推把，使輪椅后仰到平衡的角度;協(xié)助者的身體與輪椅靠在一起，保持力學(xué)的平衡，協(xié)助者雙腳緩慢挪動找到合適的著力點;保持平衡，小心地把輪椅拉到臺階上。繼續(xù)向后拉輪椅，直到有足夠的空間放下前輪。

　　三：背面下臺階

　　輪椅背對臺階放好，用膝蓋頂住輪椅靠背，緩慢的把輪椅后輪放到臺階下。注意要用腿部力量控制下降速度;一只腳踩防翻桿或僅用手向下壓推把，使輪椅向后傾斜。把前輪放下臺階。

　　四：正面下臺階

　　把輪椅前輪靠臺階邊緣放好;用一只腳踩防翻桿或僅向下壓推把，使輪椅后仰到平衡的角度;保持翹輪，用身體控制平衡，慢慢把后輪放到臺階下;后輪落地后，把輪椅從翹輪椅姿勢放下，讓前輪著地。

　　5、上下樓梯方法 1 ：

　　一個人協(xié)助上樓梯協(xié)助者抓住推把，向后拉輪椅;傷友用一只手拉住樓梯扶手;另一只手向后劃輪。 如果傷友臂力很好，也可以獨立完成這個動作。

　　兩人協(xié)助上樓梯

　　a.輪椅背對臺階。兩個協(xié)助者一人在前，一人在后，建議比較有力的人站在后面。后面的人應(yīng)該一只腳在上，一只腳在下。前面的人抓住輪椅兩側(cè)的框架。如果是體積較大的輪椅，前面的人難以靠近輪椅框架，可以嘗試摘掉一邊的腳踏板，把兩腳放在另一邊的腳踏板上，這樣就可以靠近框架，方便使力了。b.向后傾斜輪椅，使輪椅后仰到平衡的角度。后面的人數(shù)到3，大家一起向上推一個臺階(重要提醒：在后面的人主要負(fù)責(zé)向上拉，在前面的人需要給輪椅向前推動的力，注意不是向上抬的力，來保證輪椅上臺階時的平衡)，然后保持輪椅傾斜的平衡角度稍停一下，調(diào)整姿勢，繼續(xù)上一個臺階;到了最后一個臺階時，繼續(xù)向前推輪椅，直到有足夠的空間放下前輪。

       方法 3：兩人協(xié)助下樓梯輪椅面向臺階。協(xié)助者的位置與上樓梯時相同。前面的人牢牢抓住輪椅的前框架，后面的人抓住推把(后面的人負(fù)責(zé)控制輪椅的下降，前面的人必須保證一個向前的力來保持輪椅在臺階上的平衡);后面 的人用一只腳踩防翻桿或僅向下壓推把，使輪椅向后傾斜，保持平衡。后面的人數(shù)到3，一起把輪椅 落下一個臺階;稍停一下，調(diào)整姿 勢。繼續(xù)下一個臺階;到了最后一個臺階時，繼續(xù)向前推輪椅，直到有足夠的空間放下前輪。(圖片源自網(wǎng)絡(luò)，版權(quán)歸原作者所有)